ANGEBOT
ehrliche Kommunikation
sei du selbst
offen für neuen Input
gewillt die Vorgaben von mir Umzusetzen
Deine Voraussetzungen
Personalisiertes Training und Ernährungsplan
Wöchentliches Online Check-In
24h persönlicher WhatsApp Kontakt
unbegrenzte Technik Prüfung
ONLINE COACHING
individuelles 1:1 60min Session
Vorab klären wir d. Ziele in einem 10min Call
im Raum Berlin oder nach Absprache
PERSONAL TRAINING
Zielorientiertes Check-Up d. aktuellen Plans
-> kurz und mittelfristige Anpassungen
TRAININGSPLAN CHECK-UP
Unterstützung in Körperfettreduktion/Zunahme
Erklärung von Makronährstoffe + Supplemente
Erläuterung d. Kalorienberechnung für Reduktion / Aufbau
Kalorienzählen leicht gemacht
Ernährung & Supplements
Feedback bis zu 4 Übungen
TECHNIK CHECK
BUCHE DEIN ZIEL
Du bist ein Anfänger oder doch schon seit längerem im Krafttraining drin. Weißt nicht, wie du Anfangen sollst; machst keine Fortschritte mehr; bist mit der Informationsflut heutzutage überfordert. Ich helfe dir bei allem. All die Werkzeuge gebe ich dir, um dich, auf das nächste Level zubringen.
DEIN ZIEL IST MEIN ZIEL
Wähle aus 5 Optionen: Online Coaching, Personal Training, Ernährung & Supplements, Technik Check, Trainingsplan Check-up.
Online Coaching
Dein All in One Paket für maximalen Erfolg
Individuelle Trainingsbuchungen für jeden Bedarf
Personal Training
Dein Trainingsplan auf das nächste Level heben
Trainingsplan Check Up
Ernährung
Technik Check
spüre den Zielmuskel noch besser
Optimale Unterstützung für dein Fettverlust oder Aufbau
&
Supplements
DH Coaching
Professionelles Krafttraining für Online und Offline Kunden.
Dein Erfolgsweg
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